Relatório do Treino(Data de 19/04/2007)

Como prometido o treino de hoje passou mais pelo físico e com contacto no fim.
Apresentaram se no Treino: Sky, Gonçalo, Rodrigo, Zé, Snellig e Vidigueira com a presença dos dois treinadores Miroto e Isaac.
Sinceramente não estava à espera dos resultados físicos de hoje, com excelentes indicações, com determinação e vontade. Afinal todos querem jogar próxima quarta, e para isso não basta jogar bem, também há que existir condição física para tal.
Umas voltas inicias e um aquecimento breve, com a passagem pelos Shuttles( Rodrigo com o melhor tempo 00:00:42, e Gonçalo a demonstrar que a lesão já era passsado com o tempo de 00:00:51!). Muita confusão inicial, com o Rodrigo a tentar fazer tudo a correr(para variar), mas que lá acabou por fazer tudo bem. Zé , Sky e Gonçalo continuam a dar sinais de evolução a querer trabalhar para conseguir ir mais longe do que um 11º lugar num Torneio.
Depois o Coach Miroto levou os pupilos, a um exercício fundamentalmente de força de obros e pernas. Aqui estiveram quase todos mal, à excepção do Zé.
Último exercício, situações de 1X1 e de 2X1, com alguns sinais de desenvolvimento na situação de passe, de jogadas, de entrada(Sky muito melhor mas tens que baixar mais, Snelling toca a correr e entrar forte e em frente, com força e não ficar parado). Gonçalo muito bem a placar, e atacar mas por questões físicas(uma lesão leva algum tempo de recuperação) teve que abrandar o ritmo. Entretanto temos a chegada do Vidigueira, a tempo de treinar a situação de 2X1 com recepção de bola.
Por fim Jogo de 3X3, com excelentes indicações, tanto de disponibilidade física, de força, de resistência, mas falta entrar no canal, ou seja, não fazer diagonais, mas entrar em frente, falta calma, e mais que tudo falta disciplina. A defender temos que estar mais baixos, e nos últimos instantes subir e não ficar à espera.
Bem gostei, especialmente o Gonçalo, para quem não treinava há duas semanas tiveram muito bem, acho que podemos fazer mais e melhor por isso toca a trabalhar.
Sexta à treino as sete para os interessados, mais uma vez em Belém! Segunda temos treino às sete por isso toca a treinar, para quarta jogarem!